Evaporada24- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Evaporada24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

940 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 82,46г | Углев: 90,68г. Завтрак: Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Garbanzos Cocidos, Puerros, Cebollas, Espinacas, Acelga Cocida, Apio, Pimientos Verdes. Ужин: Langostinos Plancha, Setas de Ostra. Перекус/Другое: Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evaporada24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evaporada24- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Evaporada24-Изменение Веса