Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
10 ноя 20
ColleenS713- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1432 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 101,68г | Углев: 108,71г.
Завтрак:
Publix 100% Pure Pumpkin, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Organic Pumpkin Bread.
Обед:
Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Mary's Gone Crackers Herb Crackers.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Olive Oil, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Frieda's Radicchio, Carrots, Cucumber (Peeled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю