Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12aurora
Журнал
10 ноя 20
12aurora- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя 12aurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1784 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 76,83г | Углев: 233,29г.
Завтрак:
Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Nocciole, NaturaSí Fiocchi di Avena, Miele, Scotti Latte di Riso.
Обед:
Re Salmone Salmone Affumicato , Pane Integrale, Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rana Gnocchi di Patate, Myprotein Impact Whey Protein.
Ужин:
Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Salsiccia Italiana.
Перекус/Другое:
Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mela, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pane Integrale.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12aurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю