Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
10 ноя 20
Fabio ¥- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1529 ккал
Жир: 49,34г | Белк: 112,92г | Углев: 155,83г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Banana.
Обед:
Alface de Folha Verde, Queijo Provolone, Molho Caesar para Saladas, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Laranjas, Hortifruti Manga Tommy, Activia Chia e Blueberry, Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю