rebecarde- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя rebecarde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1063 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 60,83г | Углев: 111,80г. Завтрак: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Banana, Quaker Aveia em Flocos . Обед: Banana, Camil Feijão Preto, LAR Ovo. Ужин: Qualitá Azeitona, Cremolat Queijo Fresco, Subway Pepinos, Camil Feijão Preto, LAR Ovo. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebecarde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebecarde- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rebecarde-Изменение Веса