Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainesilva140707
Журнал
10 ноя 20
elainesilva140707- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя elainesilva140707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
858 ккал
Жир: 25,29г | Белк: 50,88г | Углев: 109,20г.
Завтрак:
Président Queijo tipo Cottage, Nestlé Nescau, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Leite (Leite Integral).
Обед:
Garoto Chocolate Meio Amargo , Pernil Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Frescatino Polenghi Light , DIA Manga Espada, Estrela do Oriente Damasco Seco.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainesilva140707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю