Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
11 дек 13
BillyLoneWolf- Журнал, 11 дек 13
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2013
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2013:
2732 ккал
Жир: 140,34г | Белк: 114,63г | Углев: 264,98г.
Завтрак:
Kirkland Signature Halved Pecans, Genuine Health Vegan Proteins+, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Quaker Harvest Crunch Granola Cereal.
Обед:
MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Sesame Bagel.
Ужин:
Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli Flower Clusters, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno.
Перекус/Другое:
Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt.
подробнее ...
4300 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 15 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю