rauscanna1977f- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1577 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 75,81г | Углев: 178,45г. Завтрак: Оренбургский Хлебокомбинат Пирог Шахматный, Алексеевское Сгущенное Молоко, Избенка Творог Домашний 18%, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Суп с булгуром, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Яблочное Варенье, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Ужин: Яблочное Варенье, Салат из пекинской капусты, Тефтели, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса