Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
11 дек 13
Tefa05- Журнал, 11 дек 13
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2013
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2013:
1257 ккал
Жир: 39,02г | Белк: 56,25г | Углев: 170,99г.
Завтрак:
Nestlé Multi Cheerios, Soprole Leche Semidescremada, Huevo Frito.
Обед:
Mayonesa, Tomates, Lechuga de Hoja Roja, Pechuga de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Arabe.
Ужин:
Nestlé Fitness, Tostadas, Soprole Leche Semidescremada.
Перекус/Другое:
Colombina Arequipe, Galleta, Jugo de Pomelo Rosa, Galletas Miel.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю