Lesmartinez- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Lesmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1396 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 101,14г | Углев: 193,69г. Завтрак: Wasa Surdegsknäcke, Alpro Mandelmjölk Osötad, Äpplesylt, Bregott Bregott Mindre, Eldorado Rökt Kalkon Skivad, ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Clean Eating Proteingröt, Pågen Energi Bröd. Обед: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Banan, Ica Knäckebröd Fullkorn Sesamfrön , ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Arla Keso Protein. Ужин: Äpplepaj nueva receta, Lax med soltorkade tomater, Laroc Soltorkad Tomater, Clean Eating Nuddlar , Sparris. Перекус/Другое: Safran bullar utan socker, Ica Spröda Chokodoppade Pepparkaks Hjärtan, Bregott Bregott Mindre, Ica Knäckebröd Fullkorn Sesamfrön , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Satsumas. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesmartinez- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lesmartinez-Изменение Веса