Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
10 ноя 20
varnaira- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1485 ккал
Жир: 69,95г | Белк: 97,91г | Углев: 114,88г.
Завтрак:
Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, АТБ Скумбрия Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Эдельвейс Хлеб Туганлык.
Обед:
Магнит Банан, Овощи Гриль, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Rosso Миндаль , Конина Вареная, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Салат морковный.
Перекус/Другое:
Rosso Миндаль, Конина Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Икра Икра Кеты, Магнит Авокадо, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю