zahwaagmi- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя zahwaagmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1696 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 78,42г | Углев: 188,32г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Kubis Hijau Dimasak, Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Обед: Santan, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sempol. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahwaagmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahwaagmi- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zahwaagmi-Изменение Веса