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bomigrim
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10 ноя 20
bomigrim- Журнал, 10 ноя 20
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아침 - 공복
점심 - 닭가슴살야채 + 스콘
이번주..식단을 살짝 놓을 수도 있겠어요😭
갑자기 남편 직장 ㅋㄹㄴ 때문에
이번주내내 남편 재택 + 애들 둘다 등원 못함.
의 상황에 처해졌습니다...😰😰
이미 즤집은 원자폭탄맞은 수준이구요..
저의 영혼은 떠나간지 오래..ㅜㅜ
이번달은 감량보다 유지라는 가벼운 마음으로
이번주 잘 버텨보겠습니다ㅠ
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, 10 ноября 2020:
1529 ккал
Жир: 71,83г | Белк: 103,09г | Углев: 122,52г.
Завтрак:
사과 (껍질 제외).
Обед:
삼립 꿀호떡요요, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 한트바커 그릴 닭가슴살, 이즈니 무염 버터, CJ 고메 베이커리 플레인 스콘.
Ужин:
단감, 미주라 시리얼비스켓, 양파장아찌, 보쌈김치, 족발.
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Комментария
아ㅠ ㅋㄹㄴ걱정되시겠네요.. 아무래도 재택근무하시면 식사 챙겨야하니 찬찬만님이 여러모로 힘드실수 있겠네요! 유지 화이팅!!
09 ноя 20 написано членом:
해피레나
유지에 힘쓰시면 담주에 감량됩니다~* 온가족이 오손도손.. 햄볶하게 보내세요~☺️ 화이팅❣️
09 ноя 20 написано членом:
jenny3088
힘내셔요 주부는 아니지만 공감.. 저는 한사람 차려주는거도 짜증날때가 있네요ㅋㅋ✊✊✊
09 ноя 20 написано членом:
hsw7770
kj님 응원 감사합니다ㅜ 아무래도 이번주는 배달음식 많이 먹을 것 같네요😭
09 ноя 20 написано членом:
bomigrim
제니님, 이번주 식단 아주 놓진 않도록 노력해야죠😭😭 파이팅 해주셔서 감사~^^
09 ноя 20 написано членом:
bomigrim
예솜님의 온마음 응원을 받아 이번주 슬기롭게 잘 보내도록 노력할께요~~ 4명 돌밥.. 진짜 머리털 다 뽑히겠어요 ㅎㅎ
09 ноя 20 написано членом:
bomigrim
hsw님 응원 감사감사~😁 시간날 때 팻친님들 식단은 보러 다닐꺼에요~ㅎㅎ 좋은하루 보내세요~
09 ноя 20 написано членом:
bomigrim
찬찬맘님 힘드시겠어요ㅜㅜ 에고 화이팅 입니다 👍👍👍🙏
10 ноя 20 написано членом:
chameseul
너무 스트레스받지마시고 가족들과 맛있는거 드신다 생각하셔요~힘내세요~~🤗🤗
10 ноя 20 написано членом:
seun84
헉!!! 자가격리까진 아니신거죠? 찬찬맘님 힘드셔서 어째요ㅜㅜㅜㅜ 부디 무사히 평온하게 지내실 수 있길 바랍니다
10 ноя 20 написано членом:
jihyo kim
허거걱~~남편까지 육아해야하는 울 마미들~~~나라에서 코로나 주부보조금줘야하지않습니껴!!!!😅😅
10 ноя 20 написано членом:
은초롱마미
이슬님 응원 감사합니당!! 😁🥰
10 ноя 20 написано членом:
bomigrim
세운님! 네네~ 최대한 스트레스 안받으려 노력중이에요😅😅 감사해요!!
10 ноя 20 написано членом:
bomigrim
지효님, 자가격리는 아닌데 전수조사 차원의 검사는 받았네요ㅜ 다행히 음성ㅜ 정말 감사하게도😭 힘들어도 다행이다 여기며 잘 지내야죠~😅
10 ноя 20 написано членом:
bomigrim
은초롱님, 정말 코로나로 인한 올해 주부들 스트레스와 피로감은 이루말할 수 없네요 ㅎㅎㅎ😅😅
10 ноя 20 написано членом:
bomigrim
😭ㅠㅠㅠ힘내세요 찬찬님❤
10 ноя 20 написано членом:
Lily***
힘내세용!홧팅!👏🏻
11 ноя 20 написано членом:
ggtop93
릴리님, ggtop님 감사해용!!!😭❤️
11 ноя 20 написано членом:
bomigrim
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