Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
10 ноя 20
ЯночкаЛи- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
2623 ккал
Жир: 97,86г | Белк: 114,48г | Углев: 228,32г.
Завтрак:
Хурма, Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Обед:
Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Твой Дом Соус Белый Чесночный, Тавр Суджук, Кальмары (Вареные или на Пару), Фисташки, ВкусВилл Пиво Вишневое, Каждый День Таранка Сушеная, Гренки Домашние.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Мороженое Пломбир, Яблочный Штрудель.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю