Tata1987__- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Tata1987__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

99,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1451 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 52,07г | Углев: 162,96г. Завтрак: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Каша Рисовая. Обед: Говяжьи Фрикадельки, Сметана , Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Fish House Тунец в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Майонез, Салат с Тунцом и Овощами. Перекус/Другое: Milka Три Шоколада. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 32 минуты, Отдыхать - 18 часа и 28 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata1987__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata1987__- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Tata1987__-Изменение Веса