ThaísFrança- Журнал, 09 ноя 20

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Benza à Deus! Guacamole para o jantar e jejum em seguida! \o/

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

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Жир: 29,21г | Белк: 44,33г | Углев: 96,98г. Обед: Cenouras, Chuchu Cozido, Melão Amarelo, Babaganuche, Jiló Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango. Ужин: Guacamole com Tomates, Pão Francês. Перекус/Другое: Milho Verde Cozido. подробнее ...

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Комментария

que delicia eu amo! Como vc faz?

10 ноя 20 написано членом: Yian Kiyn H

É bem simples: 1 tomate, 1 cebola roxa média, 1 abacate, tudo em cubinhos... coloca um limão espremido sal a gosto, cebolinha e coentro! Mistura tudo e voilà!! É fácil e muito gostoso! Geralmente come - se com tortilha, torrada, rap 10 tostadinho ou o mais fácil Doritos, eu comi puro porque gosto e porque a dieta agradece!

10 ноя 20 написано членом: ThaísFrança

Muito bem ! Só estou passando aqui pra falar que tem uma promoção incrivel: #BLOQUEARPUGLIESIFIT no Instagram. VAMOS TODOS AJUDAR A ACABAR COM ESSA PALHAÇADA DE SPAM AQUI NO FATSECRET. Essa @pugliese.fit é uma MERCENÁRIA que se utiliza de quaisquer métodos para conseguir ganhos financeiros. Vocês confiariam em alguém assim para conselhos sobre saúde? Postem em essa hashtag #BloquearPugliesiFit em seus perfis . Vamos espalhar essa ideia

10 ноя 20 написано членом: Jrvwagner

Que delícia! Já quero experimentar 👌

10 ноя 20 написано членом: Raphonella

Eu comi no café da manhã, amo💜👏😋🙋‍♀️🙏👊

10 ноя 20 написано членом: jnetesg


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