Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E.Lua
Журнал
09 ноя 20
E.Lua- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя E.Lua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
937 ккал
Жир: 6,75г | Белк: 58,20г | Углев: 161,89г.
Обед:
Kero Coco Água de Coco (200ml), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido).
подробнее ...
3500 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E.Lua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю