neliscarvalho- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя neliscarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Segundou... então segundemos kkkk

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1161 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 116,27г | Углев: 65,60г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Torresmo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Beterraba Cozida. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 40 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neliscarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neliscarvalho- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

neliscarvalho-Изменение Веса