Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
09 ноя 20
olgef28- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1907 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 123,45г | Углев: 229,33г.
Завтрак:
Oatly Овсяное Молоко ОЕ, The Groovy Food Company Agave Nectar, Omega-3 Supreme Life&Food, Mirnflake Овсяные Хлопья ОЕ, Голубика, Ocean Spray Dried Cranberries 50% Less Sugar.
Обед:
Бананы, Шампиньоны, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Лосось ОЕ, Laila Basmati Rice.
Ужин:
Цветная Капуста, Kupiec Semolina, Gressingham Duck Breasts, Твердый Сыр Пармезан, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Яйцо.
Перекус/Другое:
Aldi 2% Turkey Mince, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю