joykaar41- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Diner:

200 gram bloemkool rijst
150 gram gehakt prutje 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1206 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 65,71г | Углев: 138,97г. Завтрак: Jumbo Maria Biscuit, Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Ontbijtkoek (45g), Koffie met Melk, Koffie met Melk. Обед: AH Gebraden Rosbief, Pickwick Earl Grey, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren. Ужин: Teisseire Limonadesiroop, Melkan Magere Yoghurt, Bolognese Saus, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: Snack Day Rice Chips Sweet Chili, Freeway Cola Zero, Aldi Runder Rookvlees, LU Cracotte, Speculaas, Koffie met Melk, TopVit Drink Limoen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Bonbon, Koffie met Melk, Lidl Banaan. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

lekker joh! 🤩

09 ноя 20 написано членом: Elfje69

🤗

09 ноя 20 написано членом: joykaar41

bloemkool rijst heb ik laatst ook geprobeerd. erg lekker maar het vult niet echt 😅

09 ноя 20 написано членом: beukplaat84

Ligt er misschien deels aan hoeveel je ervan neemt Mitch? 🤪

09 ноя 20 написано членом: Elfje69

In combinatie met het gehakt prutje zat ik best vol hoor 😌

09 ноя 20 написано членом: joykaar41

Heerlijk toch! Ik ben zelf gewend iedere avond ca 400-500 gr groenten te eten, maar ik weet dat dat voor veel mensen absurd veel zou zijn 🤣

09 ноя 20 написано членом: Elfje69

140 gram met kip en groentes en sausje. De keer daarop 200g met kip en groentes maar zal het de volgende keer mixen met rijst 🙈

10 ноя 20 написано членом: beukplaat84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса