Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
09 ноя 20
ColleenS713- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1207 ккал
Жир: 55,20г | Белк: 85,80г | Углев: 95,02г.
Завтрак:
Spinach, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Mary's Gone Crackers Herb Crackers.
Ужин:
Tomatoes, Butter , Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Andy Boy Romaine Lettuce, Carrots, Cucumber (Peeled), Frieda's Radicchio, World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
Panera Bread Pumpkin Muffie, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю