Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
09 ноя 20
Lindart- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
94,0 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1344 ккал
Жир: 28,88г | Белк: 88,25г | Углев: 163,78г.
Завтрак:
Fat-Free granola, Light cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), frozen blueberries.
Обед:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), No Name Applesauce Unsweetened, Country Harvest Whole Wheat Bread, Pickled Beets.
Ужин:
Cheddar Cheese, Green Giant Niblets Corn, Unico Diced Tomatoes, Zucchini, Compliments Medium Salsa, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
99 Calorie Double Chocolate Muffin, Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers, Philadelphia Light Cream Cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю