Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
09 ноя 20
Geoffrey Swenson- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
3559 ккал
Жир: 131,54г | Белк: 183,72г | Углев: 425,74г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Jif Creamy Peanut Butter (Geoffrey), PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Nestle Semi-Sweet Chocolate Chips (Geoffrey).
Обед:
Eat Smart Broccoli Florets, Green Giant Baby Cut Carrots.
Ужин:
Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey), Pain D'avignon Multigrain Light Sandwhich (Geoffrey), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Snickers Ice Cream Bar (48g), Jelly Belly Jelly Beans (Geoffrey), Swedish Fish Mini (Geoffrey), Snickers Ice Cream Bar (48g), Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю