Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
09 ноя 20
Franciscoinguanzo- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1172 ккал
Жир: 48,46г | Белк: 89,07г | Углев: 116,39г.
Завтрак:
Yakult 40 LT, Queso Panela, Huevo Revuelto.
Обед:
Aguacate, Dolores Medallones de Atún, Chile Serrano, Calabaza, Espárragos.
Ужин:
Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Mayonesa, Tuny Atún en Agua, Jitomate.
Перекус/Другое:
Plátano, Manzana.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю