MrGoodnight- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1577 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 76,23г | Углев: 156,85г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Clearspring Miso Soup Paste with Sea Veg, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Ужин: Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Steamed or Poached Salmon, Cadbury Twirl (Pack). Перекус/Другое: Tesco Hot Chocolate, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Peanut Cookies, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса