Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaiteThais
Журнал
09 ноя 20
MaiteThais- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя MaiteThais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1544 ккал
Жир: 89,29г | Белк: 78,21г | Углев: 110,99г.
Завтрак:
Viva Salute Nozes Quartz, Castanhas de Caju, Pão Francês, Queijo Provolone, Castanhas-do-Pará, Sementes Chia Secas, Probiótica 100% PURE WHEY - Morango, Iogurte de Kefir.
Обед:
Scala Queijo Parmesão , Torta de Morango, Lopes Tapioca, Queijo Provolone.
Перекус/Другое:
Torta de Morango, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Ovo Frito.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 25 минуты, Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaiteThais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю