Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJSinger
Журнал
09 ноя 20
JJSinger- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя JJSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1270 ккал
Жир: 65,51г | Белк: 53,69г | Углев: 132,33г.
Завтрак:
Raspberries , Blackberries , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee.
Обед:
Bays Original English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Bacon.
Перекус/Другое:
Plum, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat.
подробнее ...
Набралось 6,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю