keiliane_mor- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя keiliane_mor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1823 ккал

Жир: 71,06г | Белк: 77,03г | Углев: 226,94г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacate, Café, Mamão Formosa, Tommy Panettone com Frutas. Обед: Banana Frita, Jiló Cozido, Salada Crua, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ferrero Ferrero Rocher (1). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 37 минуты, Отдыхать - 17 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keiliane_mor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keiliane_mor- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

keiliane_mor-Изменение Веса