Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainesilva140707
Журнал
09 ноя 20
elainesilva140707- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя elainesilva140707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1251 ккал
Жир: 31,84г | Белк: 74,94г | Углев: 171,11г.
Завтрак:
União Açúcar Demerara , Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Abacaxi, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Broto Legal Feijão Carioca, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Garoto Chocolate Meio Amargo , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Panela.
Перекус/Другое:
Président Queijo tipo Cottage, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Hortifruti Manga Tommy, Frescatino Polenghi Light .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainesilva140707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю