Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
09 ноя 20
NonoBdnt- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1567 ккал
Жир: 54,55г | Белк: 116,53г | Углев: 156,68г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé.
Обед:
Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés.
Ужин:
Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Vélo d'appartement - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю