millerm40- Журнал, 10 дек 13

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Received sad news after I got home from work today... my 87 year old uncle has passed... Pete, may you rest in peace...

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2013:

1796 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 81,91г | Углев: 265,08г. Завтрак: Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Coffee. Обед: Taco Bell Chicken Fiesta Taco Salad (No Shell). Ужин: Knorr Rice Sides - Mushroom, Grapes, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Starburst Original Fruit Chews. подробнее ...

3959 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ellipticial - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 25 минуты, Стоять - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Поддержка

Комментария

:'( very sorry for your loss mike. *hugs*

10 дек 13 написано членом: Annabelle3117

Thanks Yo... He was a great man and will be missed.

11 дек 13 написано членом: millerm40

I am so so sorry to hear your news. You and your family will be in my prayers

11 дек 13 написано членом: alexzwk

Sorry for your loss.

11 дек 13 написано членом: notjune1

Thanks Alex and notjune... I can only HOPE I make it to 87. He lived a long fruitful life. Thanks for your prayers...

11 дек 13 написано членом: millerm40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 10 дек 13

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса