Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniaatikhonova
Журнал
09 ноя 20
kseniaatikhonova- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя kseniaatikhonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1236 ккал
Жир: 46,98г | Белк: 115,24г | Углев: 90,83г.
Завтрак:
Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Вкусвилл Десерт Кокосовый "Суфле с Малиной", Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами .
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Термостатный "Натуральный".
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniaatikhonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю