elena.kurzina- Журнал, 09 ноя 20

46ves, У меня астегматизм сложный миопический был, от папы "наследство", у него такая же канитель. Делала лазерную коррекцию. Операция недолгая, минут 15 на оба глаза, но стрёмно капец как. С самых первых секунд становится не по себе, когда заклеивают лицо липучей штукой с одной дыркой для глаза, а в этот глаз вставляют железные распорки под веки вниз и вверх, чтоб глаз не моргал))) Дичь вообще))) Не больно, просто страшно😁 Но оно того стОит, 10 минут дикого страха и ты видишь мир в ярких красках) Причем настолько ярких, что первое время без солнечных очков на улице кружится голова от резкости изображения))) 

EkaterinaKho20, Спасибо😘😘😘😍🌹 

Столько тёплых слов...Спасибо вам огромнейшее ❤️❤️❤️❤️❤️ Я сегодня впервые без маски пошла в спортзал..тренер спросил, чего я какая-то бледная, не приболела ли))) Привыкли видеть меня яркой и контрастной всегда, а тут такой шок) Очень необычное чувство...Но это ведь тоже своего рода работа над собой. Это моё лицо и я не должна его прятать, каким бы оно не было.. Ещё раз спасибо вам за такую мощную поддержку🤗🤗🤗 Классно))) 

nancy ya, Смотря что там у соседки за проблема была. Если с сетчаткой беда, тогда и сложность операции выше и риски больше, понятное дело. С глазами много бывает проблем посерьёзнее, чем астегматизм и миопия. Если у вас тоже проблема как у меня (астегматизм и миопия), тогда боятся там собственно нечего, если только цены (я 8лет назад 46тысяч отдавала, сейчас вообще хз, сколько это счастье стоит) 

Lucy_val, Слышала про консилер, но ещё не пробовала. Видела какие-то зелёные штуки (может это консилер и есть, не знаю,😁), говорят, они хорошо маскируют синяки...они меня пугают своим цветом) Но попробую обязательно) 

Подверждаю всё ниже написанное, Вы очень красивая!!!! 😍 

Какая вы красивая, правда-правда😍😍😍 

Оочень хорошо вам, если косметики поменьше 👍👍👍 очень красивые черты лица 

У вас такие красивые глаза😍🌹Боооже, просто 👌  

молодец! все наши проблемы от неприятия себя. ну как можно себя в натуральном виде не любить? 

_silvestris, Сильно влечет спорт, хотелось бы серьезно заняться каким-нибудь видом борьбы (бокс, рукопашка и тд), всегда меня тянуло в сторону армии, военной карьеры и прочей жести) Но увы..и ах..стала я тёткой домашней..капец, в голове не укладывается. Ну время ещё есть, я надеюсь) Попробую всё-таки вылезти во что-то путное. Попытка не пытка) Спасибо за теплые слова🤗😘 

Так приятно такое читать...И реально надоело уже маскироваться каждый день, ну не мое это. Лицо не моё какое-то.. Волосы да, на голове всегда был взрыв😁 А глаза мазать капец как надоело... Сегодня на меня в тренажерке смотрели ВСЕ..ужас, господи, как будто в стрингах пришла))) Не знаю, о чем они думали, но тренера моего наверное замучали потом вопросами, что он со мной сделал😁😁😁 Пусть привыкают..и я привыкну) 

Вы таааакая красивая😍 А глаза просто нереальные блин💣  

Зоя21, Я не знаю, как передать сюда все свои эмоции сейчас...Спасибо😘😘😘😘😘😘🤗❤️ 

Прекрасное лицо, мейкап не нужен, это точно💗. А что с загаром?  

по мне так ты приятная и очень даже симпатичная девушка, можешь даже и не заморачиваться по этому поводу, естественность это редкость сейчас, все как намалюются , а маска та одна, брови , губы, каменное лицо, ты хороша, улыбайтесь по чаще, не будьте такой как все, вот это То и цепляет😊😉 

А как прибавлять каллораж и не набирать вес?  

marinacap74, Вес прибавляется на пару недель, это вода, она уходит потом, главное не пугаться и не сбиваться опять на диеты, а продолжать держать повышенный калораж. И не поднимать калораж за счёт жиров. Углеводы лучше всего сложные(медленные) употреблять и вместе с белком, а не жиром, тогда проблем будет меньше. Жиры тоже лучше с белком кушать, не совмещать их с углеводами. Жиров должно быть не больше 1-1,3г на кг веса, это по идее норма, белок минимум 1,5гр на 1кг веса (если не занимаетесь спортом, если занимаетесь, то до 2,5гр на 1кг веса), остальное углеводы. Кстати, если хочется сладкого прям и вредного, то лучше скушать это сразу после основного приема пищи, тогда не будет лишнего скачка инсулина 

storyowner, А нету загара, я на солнце и не бываю почти никогда.. 

А тут другая, такая нежная и естественная. Мне нравится🔥