joykaar41- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️

93,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1206 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 65,71г | Углев: 138,97г. Завтрак: Jumbo Maria Biscuit, Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Ontbijtkoek (45g), Koffie met Melk, Koffie met Melk. Обед: AH Gebraden Rosbief, Pickwick Earl Grey, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren. Ужин: Teisseire Limonadesiroop, Melkan Magere Yoghurt, Bolognese Saus, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: Snack Day Rice Chips Sweet Chili, Freeway Cola Zero, Aldi Runder Rookvlees, LU Cracotte, Speculaas, Koffie met Melk, TopVit Drink Limoen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Bonbon, Koffie met Melk, Lidl Banaan. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса