Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
09 ноя 20
amber.hali- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1229 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 60,05г | Углев: 135,27г.
Завтрак:
Green Tea.
Обед:
Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread.
Ужин:
Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Spaghetti.
Перекус/Другое:
Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Protein Brownie.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю