Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
09 ноя 20
Мононока- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
2050 ккал
Жир: 104,39г | Белк: 77,38г | Углев: 200,63г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Индейкой и Орехами, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый.
Обед:
Valio Творог с Малиной , Перекресток Яблоки Ред Делишес, Пятерочка Сахар.
Ужин:
Булочные Вольчека Батон Нарезной, Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Лаваш, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю