Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
09 ноя 20
elfm99- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
47 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1573 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 61,97г | Углев: 233,57г.
Завтрак:
Kellogg's Smacks, Carrefour Confiture Framboise Allégée , Pruneau Sec, Baguette.
Обед:
Tomates, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Fajita au Poulet et Légumes.
Ужин:
Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpes Nature, Accras de Morue, Ratatouille Maison, Riz Basmati.
Перекус/Другое:
Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Raisins Secs, Elephant Digestion Légère.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю