Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
09 ноя 20
Anastasia_LCHF- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1363 ккал
Жир: 69,15г | Белк: 102,93г | Углев: 33,07г.
Завтрак:
Philadelphia Сыр Филадельфия, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Окское Яйцо, Перекресток Авокадо .
Обед:
Healthy Food Курица Запеченная, Полянка Сметана 15%, Ашан Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Реми Помидоры Красные.
Ужин:
Перекресток Овощи Сотэ, SPAR Лосось.
Перекус/Другое:
Лента Клементины, Good Food Кешью Сушеный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю