Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amishakova65
Журнал
09 ноя 20
amishakova65- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя amishakova65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1454 ккал
Жир: 84,63г | Белк: 59,13г | Углев: 117,04г.
Завтрак:
Творожная Масса, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Томатный Соус, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Лаваш Армянский.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ с Курицей.
Ужин:
Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Bonduelle Кукуруза, Мясной Гурман Колбаса Куриная.
Перекус/Другое:
Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коломенское Хлеб Ароматный, Чай, Круассан, Макдоналдс Кофе Латте.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amishakova65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю