igndar- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя igndar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1125 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 83,13г | Углев: 50,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Помидоры. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), На Парах Овощи На Пару . Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igndar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igndar- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

igndar-Изменение Веса