ЕвгеньИван- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

2088 ккал

Жир: 91,65г | Белк: 79,91г | Углев: 236,86г. Завтрак: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Чай, Шоколад, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Тушеная. Ужин: Белый Хлеб, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Twix Мороженое Батончик, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Чай. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю