balaltynbekova- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя balaltynbekova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1625 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 37,70г | Углев: 171,84г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Обед: Суп-Лапша с Говядиной, Манты с Тыквой, Баурсак, Хлеб Черный. Ужин: Водка, Lipton Зеленый Чай, Lipton Чай со Вкусом Персика. Перекус/Другое: Рахат Арахис в Сахаре, Ванильное Печенье Сэндвич, Чай с Сахаром, Джинн Семечки. подробнее ...

2889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

balaltynbekova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

balaltynbekova- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

balaltynbekova-Изменение Веса