halftpe- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя halftpe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1335 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 82,39г | Углев: 169,03г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 玉米, 炒綠豆芽, 芥蘭, 蓮藕, 雞胸肉, 甜椒, 飯. Ужин: 菠菜, 白切雞, 泡麵. Перекус/Другое: 宜蘭餅特牛軟式牛舌餅, 黑咖啡. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

halftpe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

halftpe- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

halftpe-Изменение Веса