nnachiraa- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя nnachiraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1277 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 34,34г | Углев: 194,70г. Завтрак: Misro, Kerupuk Beras, Siantar Top Goriorio, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Обед: Siomay. Ужин: Tempe Goreng, Garam Laut, Mangga, Kaldu Jamur, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Indomaret Pang Pang, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tempe Goreng, Jambu Air, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Tempe Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnachiraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnachiraa- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nnachiraa-Изменение Веса