pooh4062- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 나를 칭찬해
4시30분에 저녘먹고 2시간 걷기
늦은저녘 배고픈데 참고 잠들기
이렇게 참을성을 키워가자~~♡

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1347 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 64,09г | Углев: 145,26г. Завтрак: 닥터키토 방탄커피. Обед: 백설 리얼 생강청, 사과4/1쪽, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵, 삶은계란, 제로베이커리 앙버터스콘. Ужин: 파김치, 사과4/1쪽, 떡국, 검은콩밥, 제육볶음, 닭가슴살, 초고추장, 해조미 미역국수. Перекус/Другое: 바나나, 사과4/1쪽, 닥터키토 방탄커피, 사과4/1쪽, 사과4/1쪽. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса