SDillard1- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя SDillard1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

103,1 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1500 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 144,00г | Углев: 149,00г. Завтрак: Muscle Milk Light Vanilla Creme Protein Shake (17 oz). Обед: - Deep Fried Turkey Club No Mayo, T. Marzetti Light Italian Dressing, Arby's Chopped Side Salad. Ужин: Kroger Steak Fries, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Original Bbq Sauce, Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Crescent Chicken ground. Перекус/Другое: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Vanilla Bean (Minus Erythritol),, - Blondie Protein Brownie, Fiber One cinnamon coffee cake (minus sugar alcohol). подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Jenny

13 ноя 20 написано членом: SDillard1

Ok Steven thanks

13 ноя 20 написано членом: jenny3781

Ok Steven I left you a reply but this time I will get the one you leave me in the am just let me know if you leave me one goodnight and thank you

13 ноя 20 написано членом: jenny3781

Ok jenny have a good night and yes i did reoly

13 ноя 20 написано членом: SDillard1

Ok thanks Steven left you a reply back

14 ноя 20 написано членом: jenny3781

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDillard1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDillard1- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

SDillard1-Изменение Веса