Буду стройной как никогда- Журнал, 08 ноя 20

неделя номер раз закончилась, практически.
это первая полная неделя без срывов и даже без желания сорваться. интересно, дело в том, что просто не было соблазна? или в том, что я просто разобралась в том, чего действительно хочу?
конечно, нажраться пирожных можно в любое время. и прибухнуть вприкуску с пиццей тоже не проблема. но я не чувствую тяги, как раньше. и курить я тоже не хочу. совсем. хотела зайти в магазин, купить сигареты. зашла и в итоге про них забыла, купила разных вкуснях(полезных, естественно).

---

1872 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 91,48г | Углев: 231,24г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Обед: Яблоко, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Ужин: Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Перекус/Другое: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...