[Emelie]- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя [Emelie] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

42,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1111 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 42,13г | Углев: 142,28г. Завтрак: Lätta Smör, Äpple, Pågen Hönökaka. Обед: Lätta Smör, Pågen Hönökaka, Svenska Lantägg Stekt Äggvita. Ужин: McDonald's Chicken Burger. Перекус/Другое: Pågen Hönökaka, Stekt Ägg, Fläskfilé, Müsli, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Twinings Earl Grey, Lätta Smör, Garant Drömmar, Lu Tuc Original . подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Танцевать (Кадриль) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 12 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[Emelie]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[Emelie]- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

[Emelie]-Изменение Веса