Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
C’🐦⬛
Журнал
08 ноя 20
C’🐦⬛- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя C’🐦⬛
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1443 ккал
Жир: 46,68г | Белк: 79,64г | Углев: 170,78г.
Завтрак:
Framboises, Bjorg Pain Complet, Lou Pérac Fromage de Brebis.
Обед:
Semoule Cuite, Monoprix Bio Tomates Pelées , Filet de Poulet, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Bio Féta, Tomates, Concombre (avec Peau).
Ужин:
Steak Haché 5%, Oeuf, Tomates, Semoule Cuite, Aubergine.
Перекус/Другое:
St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Jordans Muesli Fruits et Noix, Bonneterre Lait Chocolat Noisette.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
C’🐦⬛-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю