Vladislavaaa- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1542 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 70,83г | Углев: 206,71г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, DopDrops Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Матча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Пельмени с Индейкой. Ужин: Чим Чим Соус Терияки , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Куриное Филе, Морковь. Перекус/Другое: Чай, Corny Milk Honey , Фейхоа. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса